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青海省青海湖景區(qū)簡(jiǎn)介：

擁有4583平方千米面積的青海湖浩瀚神秘，是大自然賜予青海高原的一面巨大的寶鏡，清澈碧藍(lán)的湖面上那微微泛動(dòng)的波瀾似乎在悄聲述說(shuō)著一個(gè)古老的傳說(shuō)……

青海湖古代稱為“西海”，又稱“鮮水”或“鮮海”。藏語(yǔ)叫做“錯(cuò)溫布”，意思是“青色的湖”；蒙古語(yǔ)稱它為“庫(kù)庫(kù)諾爾”，即“藍(lán)色的海洋”。它是我國(guó)第一大內(nèi)陸湖泊，也是我國(guó)最大的咸水湖，它比著名的太湖大一倍還要多。湖面東西長(zhǎng)，南北窄，略呈橢圓形。乍看上去，像一片肥大的白楊樹(shù)葉。青海民間流傳著這樣的話：“身背炒面繞大湖，跑垮好馬累死鹿”。

　　青海湖被四座巍巍高山所環(huán)抱，舉目環(huán)顧，猶如四幅高高的天然屏障，將青海湖緊緊環(huán)抱其中。從山下到湖畔，則是廣袤平坦、蒼茫無(wú)際的千里草原，而煙波浩渺、碧波連天的青海湖，就像是一個(gè)巨大的翡翠玉盤平嵌在高山、草原之間，構(gòu)成了一幅山、湖、草原相映成趣的壯美風(fēng)光和綺麗景色。

　　青海湖在不同的季節(jié)里，景色迥然不同。夏秋季節(jié)，青海湖畔山清水秀，遼闊起伏的草原就像是鋪上一層厚厚的綠色的絨毯，數(shù)不盡的牛、羊、馬猶如五彩斑駁的珍珠撒滿草原，湖畔大片整齊如畫的農(nóng)田麥浪翻滾，菜花泛金，那碧波萬(wàn)頃，水天一色的青海湖，好似一泓玻璃瓊漿在輕輕蕩漾。而寒冷的冬季到來(lái)時(shí)，青海湖冰封玉砌，銀裝素裹，就像一面巨大的寶鏡，在陽(yáng)光下熠熠閃亮，終日放射著奪目的光輝。

青海湖中的海心山和鳥(niǎo)島都是旅游勝地。海心山又稱龍駒島，島上巖石嶙峋，景色旖旎，自古以產(chǎn)龍駒而聞名。

湖內(nèi)島嶼
　　青海湖中有5個(gè)島嶼
　　鳥(niǎo)島
　　又名小西山或蛋島（因鳥(niǎo)蛋遍地故名）。位于布哈河口以北4公里處，島的東頭大，西頭窄長(zhǎng)，形似蝌蚪，全長(zhǎng)1500米，1978年以后北、西、南三面湖底外露與陸地連在一起。鳥(niǎo)島坡度平緩，地表由沙土、石塊覆蓋，島的西南邊有幾處泉水涌流。主要植物有二裂季陵菜、白藜、冰草、鐮形棘豆、西伯利亞蓼、嵩草、早熟禾等。鳥(niǎo)島是亞洲特有的鳥(niǎo)禽繁殖所，是我國(guó)八大鳥(niǎo)類保護(hù)區(qū)之首。是青海省對(duì)外開(kāi)放的一個(gè)重要地點(diǎn)。每年3～4月，從南方遷徙來(lái)的雁、鴨、鶴、鷗等候鳥(niǎo)陸續(xù)到青海湖開(kāi)始營(yíng)巢；5～6月間鳥(niǎo)蛋遍地，幼鳥(niǎo)成群，熱鬧非凡，聲揚(yáng)數(shù)里，此時(shí)島上有30余種鳥(niǎo)，數(shù)量達(dá)16．5萬(wàn)余只；7～8月間，秋高氣爽，群鳥(niǎo)翱翔藍(lán)天，游弋湖面；9月底開(kāi)始南遷。為保護(hù)鳥(niǎo)類供人觀賞，1975年8月建立鳥(niǎo)島自然保護(hù)區(qū)，1980年被列為國(guó)家級(jí)自然保護(hù)區(qū)，1986年省政府撥款60萬(wàn)元，興建了暗道、地堡、瞭望臺(tái)等設(shè)施，供游人觀賞等，南北均有公路到達(dá)鳥(niǎo)島。
　　海心山
　　位于青海湖中心略偏南，距鳥(niǎo)島約25公里，島形長(zhǎng)，中部寬而兩端窄，長(zhǎng)2．3公里，寬0．8公里，面積1．14平方公里，島上最高點(diǎn)海拔3266米，由花崗巖、片麻巖組成，島東緣有一泉眼，可供飲用。南部邊緣巖石裸露形成陡崖，東、西、北為平緩灘地。島上大部分為沙土覆蓋，生長(zhǎng)著冰草、芨芨草、鐮形棘豆、嵩草、披針葉黃花、西伯利亞黃精等，植被覆蓋度在50％以上，鳥(niǎo)禽集中在島崖邊及碎石灘地棲息。
　　海西山
　　又名海西皮，位于布哈河口以北的6公里與鳥(niǎo)島同處在布哈河沖積灘地的頂端，島的東北緣有斷層陡崖緊靠湖邊，陡崖外有一近似圓柱形的巖石屹立于湖中，是鸕鶿的繁殖場(chǎng)所，島上植被覆蓋度在90％以上。
　　沙島
　　于湖東北，海晏縣境內(nèi)，曾是湖中最大的島嶼，長(zhǎng)約13公里，最寬處約2．8公里，面積18平方公里，島上最高點(diǎn)海拔3252米，是湖中砂壟突出水面受風(fēng)沙堆積形成。1980年沙島東北端與陸地相連而成為半島，并圍成33平方公里沙島湖，表面均由沙礫覆蓋，無(wú)植被，是魚鷗棲息繁殖地。
　　三塊石
　　又名孤插山，位于湖西南，是由7塊密集在一起的石灰石、礁石組成，高約17米，面積約0．056平方公里，距鳥(niǎo)島、海心山20公里。島上僅在碎石塊間隙生長(zhǎng)有牛尾蒿等。植被覆蓋不到5％。

青海湖鳥(niǎo)島大觀
　　風(fēng)光綺旎的青海湖中，有一個(gè)國(guó)內(nèi)外聞名的鳥(niǎo)島自然保護(hù)區(qū)，這里棲憩著斑頭雁、棕頭鷗、魚鷗、鸕鶿、燕鷗、黑頸鶴、天鵝、赤麻鴨，以及玉帶金雕等猛禽，戴勝等攀禽和百靈、云雀等各種小鳴禽近二十種。根據(jù)鳥(niǎo)類專家的估計(jì)，這里禽鳥(niǎo)的總數(shù)在十萬(wàn)只以上；而其中的鳥(niǎo)島（小西山）和三叉石（孤插山）又最為著名，因?yàn)樵谶@聚集著保護(hù)區(qū)鳥(niǎo)類總數(shù)的百分之七十以上。如果您有幸去實(shí)地觀光一下的話，那才叫您大開(kāi)眼界哩。
　　　在離鳥(niǎo)島很遠(yuǎn)的地方，您就可以聽(tīng)到那音色各異的鳥(niǎo)語(yǔ)，咿啞啁啾，前呼后應(yīng)，鳴聲嘈雜，熱鬧非凡。近處再看看它們的生活畫面，更是饒有趣味：有的迎風(fēng)翱翔，翩翩起舞；有的在專心孵窩，雌伏雄守；有的在湖面游弋，追逐戲嬉；也有的在草地上漫步，雌鳥(niǎo)在前面領(lǐng)路，雄鳥(niǎo)在后順壓陣，偶有不聽(tīng)話的小雛，在離隊(duì)伍，大鳥(niǎo)就追上去啄一下，以示申斥，儼然一派小家庭景象。
　　如果是在鳥(niǎo)兒的孵育季節(jié)，您又可以看到另一幅蔚為壯觀的景色，您最好別走近去打擾它們，只消用望遠(yuǎn)鏡在一、二百米之外觀察，就可以看到如下鏡頭：鳥(niǎo)島本來(lái)僅有零點(diǎn)二七平方公里，形如一只蝌蚪。就在那突出海面約十米的蝌蚪頭高地上，小小彈丸之地，就布滿了數(shù)以萬(wàn)計(jì)的鳥(niǎo)巢，密度之大，數(shù)量之多，真難以用文字來(lái)形容。鳥(niǎo)兒們?cè)谒�草豐茂、食物充足、向陽(yáng)干燥而又天敵較少的環(huán)境中繁殖著、生活著，難怪人們把青海湖鳥(niǎo)島稱之為“鳥(niǎo)類的天堂”了。
　　青海湖地區(qū)鳥(niǎo)禽集中棲息、繁殖的鳥(niǎo)嶼有鳥(niǎo)島、海心山、孤插山（三塊石）、海西山、沙島以及鳥(niǎo)島至泉灣、那尕則沿湖灘涂、沼澤地。同時(shí)，也是觀賞的景點(diǎn)。
　　鳥(niǎo)島，又名小西山或蛋島（因?yàn)榈氨榈囟�得名），位于布哈河口以�?公里處，島的東頭大，西頭窄長(zhǎng)，形似蝌蚪，全長(zhǎng)1500米。1978年以后北、西、南三面湖底外露與陸地成一片。鳥(niǎo)島坡度平緩，地表由沙土、石塊覆蓋。主要植物有白藜、冰草、鐮形棘豆、西伯利亞蓼、蒿草、早熟禾等。島的西南邊有幾處泉水涌流。
　　鳥(niǎo)島自然保護(hù)區(qū)是青海省對(duì)外開(kāi)放的一個(gè)窗口，也是專家學(xué)者研究考察高原鳥(niǎo)類的一個(gè)重要地點(diǎn)。每年3－4月，從南方遷徙來(lái)的雁、鴨、鶴、鷗等候鳥(niǎo)陸續(xù)到達(dá)青海湖，開(kāi)始擇地營(yíng)巢；5－6月間鳥(niǎo)蛋遍地，繼而幼鳥(niǎo)成群，熱鬧非凡，數(shù)里之外，鳥(niǎo)鳴聲可傳入耳際；7－8月間，秋高氣爽，群鳥(niǎo)翱翔藍(lán)天或游弋湖面；9月底開(kāi)始南遷。
　　海心山，位于青海湖中心略偏南，距鳥(niǎo)島約25公里，島形長(zhǎng)，中部寬而兩端窄，南部邊緣巖石裸露形成陡崖，東、西、北三面為平緩灘地，島上大部分為沙土覆蓋，生長(zhǎng)著冰草、芨芨草、鐮形棘豆、蒿草、披針葉黃花、西伯利亞黃精等，植被覆度在50％以上，鳥(niǎo)禽集中在島的崖邊及碎石灘地棲息。
　　孤插山，又名三塊石，位于青海湖西南部，南距湖邊8公里，距西北方向的鳥(niǎo)島20公里。三塊石由礁石、碎石灘及沙埂組成，東西長(zhǎng)約700米，南北寬約150米。礁石南坡較平緩，北邊為陡壁。島上植被稀少，僅在碎石塊間隙生長(zhǎng)有灰菜、牛尾蒿等，覆蓋度不到5％。這里是青海湖禽鳥(niǎo)聚棲最多的島嶼之一。
　　海西山又名海西皮，位于布哈河口以北約6公里，與蛋島同處在布哈河沖積灘地的頂端，兩島南北相距約2公里。島的東北緣有新層陡崖緊靠湖邊，陡崖外有一近似圓形的巖石屹立于湖中，離湖30余米，是鸕鶿的繁殖場(chǎng)所。島上生長(zhǎng)的植物主要有芨芨草、野蔥、冰草、早熟禾等，覆蓋度在90％以上。
　　沙島，位于青海湖東北部，海晏縣境內(nèi)，曾是湖中最大的島嶼，現(xiàn)已成為半島，表面均由沙礫覆蓋，基本無(wú)植被，是魚鷗的棲息繁殖地。
　　泉灣，那尕則灘涂沼澤地，位于青海湖西南邊，主要生長(zhǎng)有濕生植物苔草、扁穗草、杉葉藻等。這里有多處泉水涌流形成沼澤濕地，冬季不封凍，人、畜不易進(jìn)入。近湖岸6－8公里范圍內(nèi)水草及浮游生物豐富，是青海湖裸鯉幼體生活區(qū)，也是眾多候鳥(niǎo)、旅鳥(niǎo)育雛區(qū)和棲息地。大天鵝及黑頸鶴等珍禽就生活在這里。
　　　除以上鳥(niǎo)類主要棲息地外，還有湖南岸的一郎劍、二郎劍，湖北岸的沙柳河、泉吉河、哈爾蓋河河口一帶和布哈河中、下游及其灘涂也是禽鳥(niǎo)棲息、覓食區(qū)域。
　　青海湖鳥(niǎo)禽有163種，分屬14目35科，總數(shù)在10萬(wàn)只以上。種群數(shù)量大的有：雁形目鴨科的斑頭雁、鳳頭潛鴨、赤麻鴨、普通秋沙鴨、鵲鴨、白眼鴨、斑嘴鴨、針尾鴨、大天鵝；鷗形目鷗科的棕頭鷗、魚鷗；鶴形目鶴科的蓑羽鶴、灰鶴、黑頸鶴；鵜形目鸕鶿科的鸕鶿等，數(shù)量最多的是棕頭鷗、魚鷗、鳳頭潛鴨和鸕鶿，都數(shù)以萬(wàn)計(jì)。

氣候特征
　　青海湖具有高原大陸性氣候，光照充足，日照強(qiáng)烈；冬寒夏涼，暖季短暫，冷季漫長(zhǎng)，春季多大風(fēng)和沙暴；雨量偏少，雨熱同季，干濕季分明。
　　光照
　　湖區(qū)全年日照時(shí)數(shù)大部分都在3000小時(shí)以上，較青海以東同緯度地區(qū)高出700小時(shí)左右；年日照百分率達(dá)68～69％。年輻射總量在171．461千卡／平方厘米·年－106.693千卡／平方厘米·年，較同緯度的華北平原、黃土高原高10～40千卡／平方厘米·年。
　　氣溫
　　湖區(qū)東部和南部氣溫稍高，年均溫在1．1℃～0．3℃之間；西部和北部稍低，年均溫在－0．8℃～0．6℃之間，平均最高氣溫6．7℃～8．7℃之間，平均最低氣溫－6．7℃～4．9℃之間，極端最高氣溫25℃和24．4℃，極端最低氣溫－31℃～和－33．4℃。
　　水分
　　湖區(qū)全年降水量偏少。但東部和南部稍高于北部和西部，東部全年降水量是412．8毫米，南部是359．4毫米，西北部370．3毫米，西部公360．4毫米和324．5毫米．全年蒸發(fā)量達(dá)1502毫米，蒸發(fā)量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)降水量。湖區(qū)降水量季節(jié)變化大，降水多集中在5～9月份，雨熱同季。
　　大風(fēng)和沙暴
　　湖區(qū)大風(fēng)、沙暴日數(shù)是全省較多的地區(qū)之一。每年2～4月，午后至傍晚多出現(xiàn)大風(fēng)，且盛行西北風(fēng)。以剛察為例。大風(fēng)（≥17米／秒）年均47．3天，2～4月最多，平均5．9～9．3天之間，最多3月份達(dá)19天之多。沙暴歷年平均為14天。重點(diǎn)保護(hù)區(qū)布哈河口——鳥(niǎo)島區(qū)多西北風(fēng)，最大風(fēng)力達(dá)9～10級(jí)。由于湖區(qū)海拔高，湖西風(fēng)多，高空氣影響極大，全年多在西風(fēng)控制之下。冬春風(fēng)速最大，夏秋季較小。在風(fēng)力作用下，一般波浪為2～3級(jí)，最大為7～8級(jí)，全年波浪6級(jí)以上的日數(shù)為40天左右。
　　水溫
　　青海湖的水溫隨季節(jié)而變化。夏季湖水溫度有明顯的正溫層現(xiàn)象，8月份最高達(dá)22．3℃，平均為16℃；水的下層溫度較低，平均水溫為9．5℃，最低為6℃．秋季因湖區(qū)多風(fēng)而發(fā)生湖水?dāng)噭?dòng)，使水溫分層溫度現(xiàn)象基本消失，冬季湖面結(jié)冰，湖水溫度出現(xiàn)逆溫層現(xiàn)象，1月份，冰下湖水上層溫度－0．9℃，底層水溫3．3℃。春季解凍后，湖水表層水溫又開(kāi)始上升，逐漸又恢復(fù)到夏、季的水溫。
　　冰情
　　青海湖因含水量有無(wú)機(jī)鹽類，湖水凍結(jié)的溫度比0℃稍低。每年從11月中旬開(kāi)始，湖區(qū)氣溫下降到0℃以下，到翌年1月份氣溫為最低，全湖形成穩(wěn)定的冰蓋，封冰期年平均為108～116天，最短為76天，最長(zhǎng)138天。冰厚度一般為40厘米，最大冰厚90厘米。封冰后，冰面平坦，由于猛烈狂風(fēng)，往往出現(xiàn)裂縫和溝隙。在冬時(shí)來(lái)觀賞湖光山色，滿目皆白，銀光閃閃。3月中旬，冰蓋破裂，湖面出現(xiàn)浮冰，在風(fēng)力作用下，形成巨大的冰山飄至岸邊，最大冰山體積約10立方米，4月中旬后，湖內(nèi)冰塊完全消融。

海湖環(huán)湖攻略
　　繞湖一周公路約360公里，環(huán)湖途經(jīng)海南藏族自治州、海西蒙古族藏族自治州、海北藏族自治州，都是路況極好的高等級(jí)公路，而且車少人希，唯一要注意的是那里的警察查超速極其嚴(yán)格，另外也要注意牛羊群通過(guò)公路。在該地區(qū)旅行無(wú)高原反應(yīng)。
　　青海湖是藏區(qū)圣湖，環(huán)湖最好按照順時(shí)針?lè)较蜃鹬禺?dāng)?shù)亓?xí)慣。沿途基本都有政府架設(shè)的鐵絲網(wǎng)阻隔在公路和湖區(qū)牧場(chǎng)之間，但仍有很多地方?jīng)]有鐵絲網(wǎng)或者極易翻越，可以親近青海湖。
　　環(huán)湖的主要鄉(xiāng)（村）鎮(zhèn)和住宿點(diǎn)為：151賬房賓館、江西溝、黑馬河、石乃亥、鳥(niǎo)島鎮(zhèn)、沙陀寺火車站、泉吉、剛察、西海鎮(zhèn)、湖東種羊場(chǎng)、青海湖漁場(chǎng)。其中由泉吉至西海鎮(zhèn)一段穿行在海北藏族自治州界內(nèi)，人煙相對(duì)集中。
　　飲食以面食（尕面片、拉面等）和牛羊肉為主，沿途也有青海的特色釀皮和酸奶，并且消費(fèi)較低，面食都在10元以內(nèi)。青海湖湟魚是國(guó)家禁捕魚種，為了保護(hù)物種請(qǐng)不要吃！這里隨處都可以喝到熬茶。用湖南的伏茶煮制，色澤類似紅茶，里面僅僅放鹽。如果是在牧民家里喝這種茶還會(huì)加入奶或者酥油。
　　青海湖地區(qū)的少數(shù)民族主要是藏族，其次是回族和蒙古族。該地民風(fēng)淳樸、熱情好客，當(dāng)?shù)厝嘶�本都可以用青普話和你交流�?
　　環(huán)湖及周邊主要景點(diǎn)為日月山、倒淌河、湖里木溝巖畫、橡皮山、茶卡鹽湖、茶卡寺、伏埃古城、鳥(niǎo)島、海心山、北向陽(yáng)古城、舍卜吉巖畫、尕海古城、金銀灘草原、原子城西海鎮(zhèn)、沙島、西�？と�角城。

青海湖最美的時(shí)候
　　一：當(dāng)?shù)厥乔嗪：�附近地圖每年6月左右西寧會(huì)有郁金花節(jié)，在原子城（西海鎮(zhèn)）會(huì)有王洛賓藝術(shù)節(jié)，羔羊節(jié)等。還可以在去青海湖的路上繞道去原子城看看，這里以前是兩彈的研發(fā)地，可以看到很多有關(guān)原子彈的紀(jì)念物，這里離青海湖很近，出了西海鎮(zhèn)走東環(huán)湖路可以直接到青海湖，但去151較遠(yuǎn)，走這條路沿途有“觀景臺(tái)”“班禪行院”“沙山劃沙”（可以去嘗試，一般從山頂劃一次20元左右）“海神廟”（藏族人祭海的一個(gè)地方）等地。也是不錯(cuò)的選擇，走東環(huán)湖路，離沙島也很近，沙島上有好都沙雕。
　　二、5－6月間鳥(niǎo)島鳥(niǎo)蛋遍地，繼而幼鳥(niǎo)成群，熱鬧非凡，數(shù)里之外，鳥(niǎo)鳴聲可傳入耳際；充滿生機(jī)。是青海湖觀鳥(niǎo)最好的時(shí)候。
　　三、7月-8月的青海湖邊將不但盛開(kāi)大片的油菜花，而且黃色的花海和一望無(wú)際的藍(lán)色湖水相配襯，景色絕佳。青海湖邊是游人最好的扎營(yíng)地，那時(shí)的氣溫不過(guò)18℃左右，氣候涼爽宜人。
　　同時(shí)環(huán)湖賽從2002年開(kāi)始，每年7至8月在青海省舉行。經(jīng)國(guó)際自行車聯(lián)盟批準(zhǔn)，環(huán)湖賽為2.HC級(jí)，是亞洲頂級(jí)賽事，也是世界上最高海拔的國(guó)際性公路自行車賽。僅次于環(huán)法賽、環(huán)意大利賽、環(huán)西班牙賽等職業(yè)巡回賽。每年比賽有來(lái)自世界五大洲的20支左右運(yùn)動(dòng)隊(duì)100多名運(yùn)動(dòng)員參加，比賽總距離1300公里，平均海拔3000多米，賽程9天，獎(jiǎng)金總額25萬(wàn)美元。比賽線路設(shè)計(jì)以碧波浩瀚、鳥(niǎo)翼如云的青海湖為中心，并向周邊地區(qū)延伸，沿途自然風(fēng)光雄奇壯美，旖旎迷人。