“食”在寧夏： ◆風(fēng)味餐推薦：

寧夏特色的烤全羊、烤羊腿、烤羊肉串、特色手抓肉排等相關(guān)“羊”系列食品可以讓您在飽嘗美味的同時(shí)了解極具民族風(fēng)情的飲食文化，雖然說價(jià)格比一般的肉食貴那么一點(diǎn)點(diǎn)，但是絕對讓您價(jià)有所值！ 沙湖野生的大魚頭是上過“國宴”的食品哦！一個(gè)魚頭就可以裝滿一大盤而且絕對的野生、無污染、純天然，口味極佳、營養(yǎng)豐富，當(dāng)然，前提是您要在正規(guī)的、允許買賣大魚頭的餐廳食用！

糖醋黃河鯉魚寧夏的黃河盛產(chǎn)鯉魚，鯉魚遠(yuǎn)近馳名。據(jù)《本草綱目》等古代醫(yī)書所述，黃河鯉魚還是入藥的補(bǔ)品，具有養(yǎng)肝補(bǔ)腎之功能。

　 “友情小貼示” ◆游覽西北應(yīng)注意的事項(xiàng)：

一、 西北地區(qū)位于我國西北內(nèi)陸，氣候以溫帶大陸性氣候?yàn)橹鳎?日照較長，紫外線強(qiáng)， 需要自備遮陽傘、

遮陽帽以及防曬霜、水壺等；

二、 寧夏氣溫一般15—35攝氏度，溫差較大，即使在夏季也建議您帶兩件較厚的衣物，及時(shí)增添衣物有備無患！

三、 寧夏的氣候比較干燥，應(yīng)當(dāng)及時(shí)的補(bǔ)充水分、鹽分及維生素，保持身體處于良好狀態(tài)。

四、 沙漠旅游提示：騎駱駝漫游沙漠是久居鬧市的人修整身心、調(diào)節(jié)情緒、鍛煉意志、是您體驗(yàn)神奇經(jīng)歷

的最佳選擇。但沙漠旅游雖然新奇刺激，但它畢竟屬于探險(xiǎn)旅游范疇，因而特提供以下忠告：

1、 沙漠探險(xiǎn)旅游是一項(xiàng)集體活動(dòng)，參加沙漠旅游切莫單獨(dú)行動(dòng)，集體活動(dòng)是旅游中的重要內(nèi)容，導(dǎo)游、駝工精誠團(tuán)結(jié)，顧全大局，旅游活動(dòng)才會(huì)錦上添花；

2、 沙漠中晝夜溫差很大，要多準(zhǔn)備一些衣物備用。要隨身攜帶一些防曬用品，穿淺色的抗紫外線的衣服；

3、 沙漠景區(qū)沙子較多較細(xì)，要小心保護(hù)好照相機(jī)，攝相機(jī)、手機(jī)等。

五、 西北地區(qū)由于地域遼闊，景點(diǎn)之間車程較長，請游客在來西北旅游時(shí)注意休息調(diào)配好時(shí)間，以充足的體力參加旅游活動(dòng)。 另外穿一雙合腳、透氣性好的鞋，可以為您的旅途省去不必要的麻煩。

六、 來到寧夏，特色之一是清真餐多，漢餐少，在飲食口味上您要有心理準(zhǔn)備*還有受旅游地自然條件限制，景點(diǎn)沿途餐廳的條件與內(nèi)陸旅游發(fā)達(dá)地區(qū)相比較，無論從軟硬件設(shè)施或飯菜質(zhì)量都有一定的差距，且北方大部分地區(qū)口味偏重，喜辛辣；但我們盡最大努力與餐廳協(xié)調(diào)，滿足不同游客的需求。